Yoga ist eine wunderbare Art, in Bewegung zu kommen, bewusst zu atmen, sich zu spüren, zu entspannen, los zu lassen, zu sich zu kommen und das Leben und die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Folge Deinen inneren Bedürfnissen!

Yoga Retreats

In 2017 biete ich 2 Yoga Retreats in einer wundervollen Umgebung an:

09. – 12.02.2017 Yoga und Ayurveda – eine ganzheitliche Praxis für Gesundheit und Lebensfreude
Hotel Tannenhof, Bayrischzell, Deutschland

29.06. – 02.07.2017 Summer Regeneration Retreat – Die Kunst, ausgeglichen durch den Sommer zu gehen
Hotel Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg (bei Salzburg), Österreich

nähere Informationen & Buchung unter www.yogadelight.de

„PranaFlow® Yoga und die ayurvedischen Prinzipen“
Sonntag, 30.04.2017
09.30 – 12.30 Uhr und 14.30 – 17.00 Uhr

Wie gestalte ich meine Yoga Praxis nach ayurvedischen Prinzipien?

Wenn Du lernen möchtest, wie entweder Deine persönliche Praxis oder auch Dein Yoga Unterricht typgerecht nach ayurvedischen Prinzipien gestaltet wird, bist Du in diesem Tages-Workshop genau richtig.

Kosten für den Workshop: 65,- Euro

Anmeldung unter info@yogapunkt.de
www.yogapunkt.de

Ich hatte in den letzten Jahren bedingt durch schwere Krankheiten in der Familie regelmäßig Schlafstörungen und regelrecht Angst vorm Schlafen. Yoga und vor allem die verschiedenen Atemtechniken haben mir beim Einschlafen und Durchschlafen geholfen.
Sarah R.
Als Projektleiter war ich an dem Punkt angelangt, wo ich bei jeder Kleinigkeit ausgeflippt bin, ich konnte nicht mehr souverän agieren und das hat mich dann noch mehr gefuchst. Yoga hat mir geholfen, wieder zu mir zurückzukehren. Meine Mitarbeiter und Kollegen sind darüber genauso froh wie ich.
Ralph J.
Die Wechseljahre kann Yoga nicht einfach wegatmen, aber durch die Übungen kehre ich sozusagen in meinen Körper zurück, wenn er ein bisschen verr��ckt spielt, denn ich wollte keine Hormone nehmen.
Angelika S.